NMN/NAD+ ή πεπτίδια για anti-aging: τι να διαλέξω
Δεν είναι θέμα «καλύτερο ή χειρότερο»: τα NMN/NAD+ και τα πεπτίδια δουλεύουν διαφορετικά και συχνά συνεργάζονται καλύτερα μαζί. Τα NMN/NAD+ σχετίζονται με την ενέργεια των κυττάρων, ενώ τα πεπτίδια στοχεύουν στην αίσθηση σφριγηλότητας και στη γραμμή της επιδερμίδας.
Στα κορεατικά καλλυντικά θα βρεις και τις δύο κατηγορίες, οπότε η επιλογή εξαρτάται από τον στόχο σου και από το αν θέλεις ένα προϊόν ή έναν συνδυασμό.
Για όποιον θέλει στοχευμένη φροντίδα στην περιοχή των ματιών με NAD+ και ρετινόλη.
Καλή καθημερινή βάση με ginseng και πεπτίδια για ενυδάτωση και αίσθηση σφριγηλότητας.
Για όποιον θέλει μια πιο εντατική πεπτιδική ampoule με αίσθηση lifting.
Ταιριάζει σε όσους ψάχνουν πεπτίδια με βολουφιλίνη για πληρότητα και λάμψη.
Τι κάνουν τοπικά τα NMN και NAD+
Το NAD+ είναι ένα συνένζυμο που συνδέεται με τη λειτουργία των κυττάρων, ενώ το NMN θεωρείται πρόδρομη ουσία του. Σε ένα serum ή κρέμα, στοχεύουν κυρίως στην αίσθηση φρεσκάδας και στην υποστήριξη μιας κουρασμένης επιδερμίδας.
Πρόσεξε ότι πολλά προϊόντα αναφέρουν NMN ή NAD+ στο μπροστινό μέρος αλλά το έχουν χαμηλά στη λίστα συστατικών, δηλαδή σε ίχνη. Κοίτα πάντα πού βρίσκεται το συστατικό στο INCI για να καταλάβεις αν είναι ουσιαστικό ή διακοσμητικό.
Πεπτίδια: πού διαφέρουν και πώς ταιριάζουν
Τα πεπτίδια είναι μικρές αλυσίδες αμινοξέων που στοχεύουν στη σφριγηλότητα και στην εμφάνιση των λεπτών γραμμών. Είναι γενικά ήπια και βολικά για καθημερινή χρήση, γι' αυτό τα βρίσκεις σε ampoules, essences και κρέμες ματιών.
Ένας πρακτικός συνδυασμός είναι ένα πεπτιδικό προϊόν για τη γενική ρουτίνα και ένα προϊόν με NAD+ ή ρετινόλη για πιο στοχευμένη φροντίδα, π.χ. στην περιοχή των ματιών.
Πώς να τα χρησιμοποιήσεις με ασφάλεια
Ξεκίνα σταδιακά, ειδικά με προϊόντα που περιέχουν ρετινόλη: δύο με τρεις φορές την εβδομάδα και αύξησε τη συχνότητα αν η επιδερμίδα το ανέχεται. Κάνε πάντα patch test στον καρπό ή πίσω από το αυτί για 24 ώρες πριν την πρώτη κανονική χρήση.
Απόφυγε να συνδυάζεις πολλά δραστικά νέα προϊόντα την ίδια στιγμή και μην ξεχνάς αντηλιακό την ημέρα.
Πώς να στήσεις τη ρουτίνα
- Καθαρισμός, μετά essence με πεπτίδια για βάση ενυδάτωσης και σφριγηλότητας.
- Στοχευμένη ampoule με πεπτίδια ή βολουφιλίνη στα σημεία που θέλεις περισσότερη φροντίδα.
- Κρέμα ματιών με NAD+ και ρετινόλη το βράδυ ή πεπτιδική κρέμα ματιών αν η περιοχή είναι ευαίσθητη.